万福さんたちのゆにラジで 睡眠についての話しがありました。 ちょうど私も早朝仕事が重なり 多分その不安定な睡眠が原因で 歯茎が腫れたりしていました。 （旅行などで不規則になるとよく腫れる箇所がある） 結果、朝早いからと夜いつもよりずっと早めに寝…