遅刻やなくし物

北極老人は

遅刻したときやなくし物をしたとき

動揺したり落ち込んだりと

気持ちを持っていかれないよう

気をつけているとか。

確かにそういう時は

慌てたりイライラしたり

時には自己肯定感が下がったりと

エネルギー消耗が激しくなりますね。

でも「持っていかれてる」という

考え方を知っているだけで

状況を第三者的に見ることができ

必要以上にエネルギー消耗することを

抑えられるかもしれませんね。

私も今後の人生、

いろいろ「持っていかれる」ことを

極力減らしていこうと思います。