首の後ろは冷やさない

最近流行っている首を冷やす

首輪みたいな道具。

あちこちで見かけます。

身体に少し詳しい友達は

「首を冷やすのはあまりよくないから

使わない」と言っていました。

そんな矢先、万福さんも首の冷えについて

「首の前はいいけれど、

首の後ろは何があっても

冷やしてはいけない」

とのこと。

確かに後ろは脳と脊髄を

直結する場所ですものね。

逆にクーラーの風などで

そこを冷やして不調になっている人も多いとか。

首の後ろはお湯で絞った

ハンカチか何かで温めるのがいいそう。

普段はスカーフなど布一枚でもいいので

冷えから守る。

ちょうど友達が

「最近、手ぬぐいが便利で」と

おしゃれな手ぬぐいを

スカーフがわりに首にまいていた。

汗もふけるしすぐに乾くので重宝しているとのこと。

早速私も手ぬぐいを準備してみたよ！

みんなも首の後ろは

冷やさないように気をつけようね。