ゆにわ塾の鼻うがいセット

ゆにわ塾に入会すると

入会特典として送られてくるのが

「鼻うがいセット」です。

ボールと塩、なんですけどね。

えー！鼻うがい！？

痛そう。無理無理。

私も最初はそう思いました。

鼻うがいをすると口や鼻から入りやすい

風邪などの菌の予防にはなるでしょう。

でも、まわりに鼻うがいしている人なんて

聞いた事もなかったし、なにより生理的に無理。

なんて思ってたりしました。

でもね、私の心を動かしたのは

邪気は鼻腔から入りやすく、

いろいろなチャクラに影響を与えやすいと聞いたこと。

逆に言うと鼻腔を綺麗にすることが

チャクラ管理にもつながるということです。

でも、実際に鼻うがいにチャレンジするけれど

全く上手くできず、コップ１杯分くらいの水すら

なかなか減らない状況でした。

９％の塩を入れた塩水を少しあたためたものだと

痛くはないのですが、

鼻から上手く吸えず、それをさらに口から出すのにも抵抗があり。

でも少しずつ練習を重ねつつ、

それでもとても毎日は無理、というまま1年ほど経ちます。

でも、ある日考えました。

このままもし2年3年とゆにわ塾会員を続けても

基本となる鼻うがいが出来ていないと

堂々とゆにわ塾会員だと胸をはれなくなる！

そんな人目を気にするようなへんな動機ですが

そこからは本気で習慣化するよう努力。

朝食の食器を洗う時に必ず鼻うがい用のお湯を

沸かすという習慣ができ、食器洗い後に鼻うがいという流れが出来ました。

といっても、朝の予定が早くからあるときは

時間がないので鼻うがいをとばすこともあります。

今後の目標は

「朝晩、鼻うがいをしないと気持ち悪い」

という歯磨きレベルにすることです。